宝塚,高齢者,整体

用語集記事

用語集「大腿骨頸部骨折について」

この用語集は、『~兵庫高齢者の介護予防・転倒予防特化型~ 訪問リハビリ整体院リ・サンテ宝塚』がいつまでも自分の足で歩き、元気に生活をしたい!と本気で思っている方向けに、医療用語を簡単に説明させて頂いています。 高齢者に多い大腿骨頸部骨折 高...
筋肉

高齢者の筋トレに必見!筋トレ時の負荷量はどうやって決めるの?~きつくない運動の効果とは~

この投稿は、『~兵庫高齢者の介護予防・転倒予防特化型~ 訪問リハビリ整体院リ・サンテ宝塚』がいつまでも自分の足で歩き、元気に生活をしたい!と本気で思っている皆様にお身体について知らないことや気付いていないこと、運動方法や生活でのアドバイスと...
筋肉

高齢者の筋トレに必見!筋繊維の特徴と筋トレ方法のアドバイス

この投稿は、『~兵庫高齢者の介護予防・転倒予防特化型~ 訪問リハビリ整体院リ・サンテ宝塚』がいつまでも自分の足で歩き、元気に生活をしたい!と本気で思っている皆様にお身体について知らないことや気付いていないこと、運動方法や生活でのアドバイスと...